调息：tiáo xī 基本解释：●详细解释：1. 调节呼吸。《摩诃止观》卷四下：“初入定时，调身令不宽不急，调息令不涩不滑。” 宋 苏轼 《龙虎铅汞论》：“有隐者教余曰：人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”《红楼梦》第十回：“这先生方伸手按在右手脉上，调息了至数，凝神细诊了半天。”注：“中医诊脉，先稳定自己的呼吸，叫作‘调息’。”2. 调解，平息争端。《资治通鉴·唐德宗兴元元年》：“上曰：‘卿所料极善。然 李晟 移军， 怀光 不免悵望，若更遣 建微 、 惠元 就东，恐因此生辞，转难调息，且更俟旬时。’” 胡三省 注：“调息，犹今人言调停也。”3. 调养将息。《红楼梦》第十回：“此时精神实在不能支持，就是去到府上也不能看脉，须得调息一夜，明日务必到府。”★调养休息。《西游记．第二回》：「当日起来打混，暗暗维持，子前午后，自己调息。」《红楼梦．第一○回》：「等待调息一夜，明日务必到府。」调节呼吸。如：「打坐前必先有片刻的调息。」
1、故求运气调息，而后心自静，魄自坚，强毅之本立矣！
2、六招式纯熟,形正方能气顺,气顺之要在于调息,开中有合,实中有虚,阴阳交感,消息盈虚。
3、又须明解趣入禅境方便，远离愦闹，住闲静处，调身调息，跏趺宴默，舌拄上颚，心注一境。
4、因此，务虚牢记，修习哈他瑜伽、体式和调息的最终目的，不仅是拓展人类的思想或身体，而是开发人类意识的素质。
5、头顶悬?松腰，空胸下气，全身神经、筋脉、肌肉均放松，展眉微笑，双目内视，调息：鼻吸气口呵气，一呵一吸共做三次，使得呼吸自然微、绵、细、深。
6、卷上收载勿药须知，疗心法言，养肝、养脾、养肺、养肾说，斋说，食忌说，居室安处论，睡诀，孙真人卫生歌，真西山卫生歌，养神气铭，孙真人养生铭，谨疾箴，导引却病法，固精法，十二段动功，四时摄生篇，十二时无病法，静功六字却病法，调息，清心说，修养余言等30篇养生专论、论末病提养之法．总结德、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验。
7、眼常在此处，寂然不动，任鼻呼吸，调息绵绵，若存若亡。
8、导引《红炉点雪》?四：“平时睡醒时，即起端坐，凝神怠虑，舌抵上腭，闭口调息，津液自生，分作三次，以意送下，此水潮之功也。
10、◎临睡时，调息咽津，叩齿鸣天鼓，先睡眼，后睡心，侧曲而卧，觉直而伸，昼夜起居，乐在其中矣。
11、强精强调寡欲、节劳、息怒、戒酒、慎味等；养气提倡从调息起手，并介绍了胎息、胎食之法；存神则介绍了意守各窍之效应，及佛教修禅之法。
12、仿佛身处莽莽松涛林海，感受馥郁清香，镇心安神，修复紊乱的睡眠神经，呼吸式调息，男女老少怡神、静心，酣然入梦，有效解除了失眠的困扰，彻底恢复人体的自然睡眠。
13、静静的调息了一下用去的能量,对着萝丝吩咐吧,月雅明白,如果这个时候上了总队长的话,哀兵必胜,更何况浮竹就会加入战圈,那个时候芷若晗就好办了。
14、小妹真聪明,劲气运行,主要通过凝神调息,培植劲力,以贯通经络,调理阴阳气血,化气力为劲道之力。
15、日夜有换,而子辰冬至,阴极而阳始,蛰形做小龙,或犬状,凝神调息,静而睡眠,可藏精,生气,保神。
16、此人生调息性命之根本，摄生之所由，凡人谓之不稽实，曰野哉。
17、造型各异的绿化带、花坛、人造水系、曲桥、雕塑、喷泉、休闲广场布局合理，动静适宜，幽雅清静，步移景异，有着浓郁的现代特色和文化氛围。中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则，而协调平衡是其核心思想。
18、帕坦伽利把瑜伽分成八步：控制欲念（普遍道德上的戒律） 、自我约束（通过纪律来自我净化） 、体式（身体姿势） 、调息（控制呼吸） 、感官抑制（把思想从外在物体中撤离） 、执持（思想集中） 、禅那（静坐冥想）和三摩地（超意识的状态） 。
19、自然调息一会，心静神凝，然后两眼睁开，目光前视。
20、纳心丹田,调息漱津,皆依前法。
21、还有很多调息法的其他技巧例如吸气4次、憋气4次并出气4次。
22、，“若调息失宜，即诸疴竟气”。
23、同时，也让我问自己一个问题何者为好？经不住诱惑听凭欲念摆布，不作痛苦的努力没有搏斗落入温柔的陷阱，在覆盖着陷阱的花丛中沉沉睡去。在南方的气候中一觉醒来，置身于享乐别墅的奢华之中，原来已住在法国，做了罗切斯特先生的情妇，一半的时间因为他的爱而发狂因为他会呵，不错，他暂时会很爱我。帕坦伽利把瑜伽分成八步：控制欲念（普遍道德上的戒律）、自我约束（通过纪律来自我净化）、体式（身体姿势）、调息（控制呼吸）、感官抑制（把思想从外在物体中撤离）、执持（思想集中）、禅那（静坐冥想）和三摩地（超意识的状态）。
24、而虚堂净室，水亭树荫以及洁净的空敞之处的自然清凉，更加适宜人的调息。
25、又如：调排（调整安排）；调风（整顿风俗）；调气（调节四时的气候）；调息（调节呼吸）。
26、《百花拂穴手?兰摧玉折》穴位图断篇：调息时间减少0.5秒。
27、龙溪将调息与致良知相结合，更从一念超脱处体悟灵明的超生死。
28、《百花拂穴手?兰摧玉折》穴位图残页：调息时间减少0.5秒。
30、韩立赶紧爬上了石床，闭目调息起来。
31、因为那时我自己发明的三功仙道：止感调息禁触也得到相当大的成功。
32、一呼一吸为一息，又称调息功。
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