养虚：yǎngxū　基本解释：●详细解释：培养空虚之性。《齐丘子·道家九·俭化》：“俭于听，可以养虚。”参见“养空”。

1、牛肉属土，补脾胃弱，乳养虚羸，善滋血涸。

2、其最高修持境界是“养虚”，是以“古圣穷道塞之端，得造化之源，忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚”（《紫极宫碑》），能养虚则虚明通达，以至“有无相通，物我相同，其生非始，其死非终。

3、补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿，降低胆固醇，防止便秘。

4、如清?袁振业氏有《桐君禅寺》诗一首（见：《严州府志》），诗中有“道院今翻作梵宫，山阴有客养虚冲”句。

5、行动时步骤则复杂，有踵息炼气、聚气开关、金玉两炼、抱元养虚；又有择地选鼎、择时