适量

适量：shì liàng　基本解释：●详细解释：谓数量适宜。 翁偶虹 《北京话旧·货声》：“冬季豌豆糕……用俩竹签戳取于碟，论个不论块，戳时口中念‘一对来，两对来’，适量而止，洒以白糖及红糖卤，亦别具风味。”★数量恰当。 【造句】适量的饮食和运动，是保持健康的不二法门。...